En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo hay 0.359 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad

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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales

Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	74.623 g	74.62%
Aceite, semilla de uva	69.9 g	69.9%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	67.849 g	67.85%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	65.7 g	65.7%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	64.876 g	64.88%
Aceite, nuez	63.3 g	63.3%
Aceite, semilla de amapola	62.4 g	62.4%
El petróleo, el germen de trigo	61.7 g	61.7%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	58.932 g	58.93%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	58.208 g	58.21%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	57.74 g	57.74%
Aceite, vegetal, soja, refinado	57.333 g	57.33%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal	55 g	55%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	54.677 g	54.68%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	53.37 g	53.37%
Petróleo, tomatoseed	53.1 g	53.1%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico	52.149 g	52.15%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	51.9 g	51.9%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón	48.1 g	48.1%
Frutos secos, nueces, inglés	47.174 g	47.17%

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.11 g	70.11%
La energía (calorías)	163 kcal
Energía (julios)	683 kJ
Proteína	20.05 g	20.05%
lípido total (grasa)	9.23 g	9.23%
Ceniza	0.9 g	0.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1.94 mg
El magnesio, Mg	20 mg	0.02%
El fósforo, P	179 mg	0.18%
Potasio, K	306 mg	0.31%
Sodio, Na	49 mg	0.05%
Zinc, Zn	2.51 mg
Cobre, Cu	0.095 mg
El manganeso, Mn	0.01 mg
El selenio, Se	2.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pecho, magra y grasa separable, crudo